自由之声 (2023)

对导演亚历杭德·罗蒙特韦尔德(Alejandro Monteverde)来说:《自由之声》是一份召唤。2017…

关于影视佳作

在娱乐中觉醒… 新地球精心挑选了一些适合精神觉醒和精神成长的影片供读者参考观看。过去我们认为是科幻电影的,其实…

加入远方好物

我值得

真言是正面的单字或短语 当真诚地念真言时 人的大脑会释放出积极的能量 从而减少消极的想法或压力 念诵真言是一种…

愿爱

真言是正面的单字或短语。 当真诚地念真言时,人的大脑会释放出积极的能量, 从而减少消极的想法或压力。 念诵真言…

心的力量

真言是正面的单字或短语。当真诚地念真言时,人的大脑会释放出积极的能量,从而减少消极的想法或压力。念诵真言是一种…

在睡觉时显现你的梦想

当我睡觉时 我毫不费力地吸引富足 我值得成功、爱和幸福 我的梦想与宇宙的计划一致 我释放一切忧虑 拥抱宁静 我…

正念送给你爱的人

为此刻你关心的一个人送去祝福, 默念下面几句话:    愿你快乐 愿你健康 愿你平安 愿你自由 愿你免于痛苦 …

声音冥想

只伴着你周围的声音冥想, 你能将你的意识集中在声音之间的寂静吗?   如果觉得有点难度,可以这样做: 吸气时,…

身体扫描

舒适很重要,三种姿势均可: 盘腿坐下,挺直背部 坐在椅子上,双脚平放在地面上 平躺,手臂自然放在两侧   先透…

箱式呼吸

箱式呼吸,也称为四方呼吸,是一种简单的呼吸技巧,包括吸气、屏住呼吸、呼气和屏住呼吸,持续时间相等,通常每次四秒…

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