找一个特别安静的时候，反复对着内心说：
我愿意放下从生命开始到现在的一切记忆，还原事物原本的样子。
每次这样做的时候，就感觉有一股巨大的宇宙能量在冲刷着自己的身体，自己感觉被包围在宇宙的能量之中。
请记得，你在别人身上看到的，也存在于你的内在。
因此所有的疗愈都是自我的疗愈，除了你自己，没有人需要进行这个疗法。
整个世界都在你手中。
谢谢你 ，我爱你 ，愿平静归于你；
对不起， 我的内在小孩， 请你原谅我；
谢谢你， 我爱你 ，愿平静归于你；
对不起， 我的内在小孩 ，请你原谅我；
谢谢你 ，我爱你， 愿平静归于你；
对不起 我的内在小孩 请你原谅我；
谢谢你 ，我爱你， 愿平静归于你；
我能量畅通 我信心满满 我选择并感恩所有美；
好的人事物，降临在我身上。
感恩宇宙 ，赞美宇宙， 坚信宇宙， 祝福宇宙；
合而为一的创造者，从开始之初到现在：
如果我在思想、言语、行为及行动上，曾经触犯过您，您的家人，您的亲友和您的祖先，那么，我们请求您们的宽恕……
让这种清理、净化和释放，剪断所有负面的记忆、阻碍、能量或振动，并把这些不需要的能量，转化为纯净之光……
过去所有的负面经验都已离我远去，我愿意为自己的人生负全责，我愿意改变自己不值得的人生信念。
我是值得被爱的，我百分百值得拥有1个真心爱我的伴侣，我会拥有一个相知相吸的伴侣。
过去的情伤已转化成为滋养我灵魂的肥料。从今天开始我选择有觉知的去爱人与被爱。
我爱你，不是因为你是谁，而是因为和你在一起时我是谁。敬爱的神啊，我想要一个身心灵健康丰盛平衡的生活，一个幸福美好的亲密关系。
感谢你，为我移除阻碍这个心愿的信念与模式，并且以你认为对我最好的方式来成全对方。
这一切就完成了。
清理某人时，无须别人知道你在念，你在帮他念，只需知道他的姓名就可以。
七天每天一句祈祷文：
