338.觉醒书院公众号、【完结】世界三大身心课程 费登奎斯“动中觉知”线上系列课 身体从未忘记
课程内容
| 名称 |
类型 |
大小 |
| 🎵 1.Shoulder and neck 放松肩膀和脖子.mp3 |
MP3 |
26.26 MB |
| 📄 世界三大身心课程——费登奎斯 “动中觉知” 线上系列课_寻光社IdealHome.pdf |
PDF |
145.21 KB |
| 🎵 2. Pelvis 唤醒盆骨觉知.mp3 |
MP3 |
69.14 MB |
| 🎵 先导课——费登奎斯方法的介绍.mp3 |
MP3 |
9.27 MB |
| 🎵 3 Spine and neck 脊椎和颈椎的柔软.mp3 |
MP3 |
60.03 MB |
| 🎵 5. Foot and legs 行动力与腿部觉知.mp3 |
MP3 |
67.93 MB |
| 🎵 4. Chest and breath 呼吸与胸腔觉知.mp3 |
MP3 |
57.98 MB |
| 🎵 6. one lesson for sleep 好好睡个觉.mp3 |
MP3 |
63.28 MB |
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