中文版
课程内容
| 名称 |
类型 |
大小 |
| 🎵 39第39天-正念生活_培育感恩的心.mp3 |
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7.16 MB |
| 🎵 22第22天-韧性、疗愈和内在自由_正念：核心练习.mp3 |
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8.40 MB |
| 🎵 35第35天-正念生活_倾听.mp3 |
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7.59 MB |
| 🎵 15第15天-情商_命名情绪.mp3 |
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8.02 MB |
| 🎵 37第37天-正念生活_信任和存在于你的存在.mp3 |
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5.87 MB |
| 🎵 18第18天-情商_认出念头的不断产生.mp3 |
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7.10 MB |
| 🎵 17天-情商_培养积极情绪.mp3 |
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8.30 MB |
| 🎵 16第16天-情商_应对困难情绪.mp3 |
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7.47 MB |
| 🎵 30第30天-正念生活_同理心和慈悲心.mp3 |
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8.81 MB |
| 🎵 09第9天-正念基础_身体的正念.mp3 |
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7.74 MB |
| 🎵 26第26天-韧性、疗愈和内在自由_初学者的心.mp3 |
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9.25 MB |
| 🎵 06第6天-正念基础_伴随呼吸的平静和稳定.mp3 |
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6.85 MB |
| 🎵 38第38天-正念生活_慷慨和服务.mp3 |
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7.66 MB |
| 🎵 32第32天-正念生活_看见善性.mp3 |
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7.23 MB |
| 🎵 23第23天-韧性、疗愈和内在自由_自我评判和自我关怀.mp3 |
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7.76 MB |
| 🎵 04第4天-正念基础_友善的态度.mp3 |
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9.36 MB |
| 🎵 14第14天-情商_正念和情绪.mp3 |
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6.78 MB |
| 🎵 33第33天-正念生活_意图.mp3 |
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8.23 MB |
| 🎵 10第10天-正念基础_由内而外的感受.mp3 |
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9.43 MB |
| 🎵 11第11天-正念基础_身体扫描.mp3 |
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7.36 MB |
| 🎵 03第3天-正念基础_回到你的五感.mp3 |
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7.69 MB |
| 🎵 08第8天-正念基础_深入专注力.mp3 |
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7.01 MB |
| 🎵 31第31天-正念生活_宽恕.mp3 |
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9.99 MB |
| 🎵 12第12天-正念基础_命名感受.mp3 |
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8.51 MB |
| 🎵 13第13天-正念基础_应对强烈的感受.mp3 |
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6.78 MB |
| 🎵 36第36天-正念生活_正念的讲.mp3 |
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8.27 MB |
| 🎵 01第1天-正念基础_进入当下.mp3 |
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9.31 MB |
| 🎵 21第21天-情商_超越念头.mp3 |
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8.08 MB |
| 🎵 05第5天-正念基础_正念呼吸.mp3 |
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6.68 MB |
| 🎵 40第40天-正念生活_期许和愿景.mp3 |
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7.22 MB |
| 🎵 28第28天-韧性、疗愈和内在自由_平等心.mp3 |
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7.27 MB |
| 🎵 25第25天-韧性、疗愈和内在自由_情绪和内在资源.mp3 |
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10.52 MB |
| 🎵 27第27天-韧性、疗愈和内在自由_无边无际的觉知.mp3 |
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7.51 MB |
| 🎵 34第34天-正念生活_冲突.mp3 |
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9.57 MB |
| 🎵 02第2天-正念基础_有意识的放松.mp3 |
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9.15 MB |
| 🎵 29第29天-韧性、疗愈和内在自由_我是谁？（对觉知的正念）.mp3 |
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7.83 MB |
| 🎵 07第7天-正念基础_数呼吸.mp3 |
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6.17 MB |
| 🎵 19第19天-情商_和念头的智慧关系.mp3 |
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7.20 MB |
| 🎵 24第24天-韧性、疗愈和内在自由_RAIN.mp3 |
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10.29 MB |
| 🎵 20第20天-情商_念头下的生活.mp3 |
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7.66 MB |
大醒是灵性和神秘学爱好者，非常荣幸与大家相识，希望与灵性和神秘学学者们多多接触，灵性和神秘学课程所有资源均在网上搜集获得，文章仅作学习和交流推荐。版权归属于原作者或原出版社。本站点不对所侵权的版权问题负法律责任。如原作者认为侵权，后台联系立即删除文章，谢谢！本文来自觉醒书院，转载请注明出处。https://xuedao.site/
