03觉醒资料 琳子博士 情绪精力管理训练营第五期
课程内容
| 名称 |
类型 |
大小 |
| 🎬 [00007]情绪营练习课.mp4.mp4 |
MP4 |
677.35 MB |
| 🎬 [00010]情绪营练习课0520.mp4.mp4 |
MP4 |
126.44 MB |
| 🎬 [00014]情绪答疑专场0528.mp4.mp4 |
MP4 |
406.49 MB |
| 🎬 [00011]10.治愈内在的小孩：童年创伤和抛弃恐惧.mp4.mp4 |
MP4 |
97.59 MB |
| 🎬 [00002]1.焦虑、抑郁和精神倦怠.mp4.mp4 |
MP4 |
80.21 MB |
| 🎬 [00024]情绪营练习课.mp4.mp4 |
MP4 |
152.33 MB |
| 🎬 [00012]11.转换正面意图练习.mp4.mp4 |
MP4 |
54.72 MB |
| 🎬 [00001]情绪精力管理训练营第五期-开营仪式.mp4.mp4 |
MP4 |
58.86 MB |
| 🎬 [00020]情绪答疑专场0611.mp4.mp4 |
MP4 |
105.12 MB |
| 🎬 [00021]20.如何正确管理愤怒.mp4.mp4 |
MP4 |
57.84 MB |
| 🎬 [00022]21.如何减少防御情绪.mp4.mp4 |
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65.73 MB |
| 🎬 [00009]8.情绪风格和个体差异-压力和焦虑，战逃反应.mp4.mp4 |
MP4 |
67.48 MB |
| 🎬 [00008]7.应对羞耻感：思维脱钩和价值导向.mp4.mp4 |
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66.44 MB |
| 🎬 [00017]16.控制是问题本身，而不是解决方法.mp4.mp4 |
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44.70 MB |
| 🎬 [00015]14.完美主义、焦虑和抑郁.mp4.mp4 |
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64.81 MB |
| 🎬 [00018]17.如何增加抑郁中的抗压能力.mp4.mp4 |
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79.70 MB |
| 🎬 [00023]情绪营结营仪式0618.mp4.mp4 |
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130.76 MB |
| 🎬 [00013]情绪营练习课527.mp4.mp4 |
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156.94 MB |
| 🎬 [00003]2.拥有灵活的心灵：换框练习.mp4.mp4 |
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59.44 MB |
| 🎬 [00005]4.用正念冥想调节焦虑和抑郁情绪.mp4.mp4 |
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73.41 MB |
| 🎬 [00019]情绪营练习课0610.mp4.mp4 |
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145.52 MB |
| 🎬 [00004]3.疗愈内在的小孩练习.mp4.mp4 |
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64.50 MB |
| 🎬 [00006]情绪答疑专场0514.mp4.mp4 |
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133.89 MB |
| 🎬 [00016]15.用现实检验应对焦虑.mp4.mp4 |
MP4 |
62.67 MB |
大醒是灵性和神秘学爱好者，非常荣幸与大家相识，希望与灵性和神秘学学者们多多接触，灵性和神秘学课程所有资源均在网上搜集获得，文章仅作学习和交流推荐。版权归属于原作者或原出版社。本站点不对所侵权的版权问题负法律责任。如原作者认为侵权，后台联系立即删除文章，谢谢！本文来自觉醒书院，转载请注明出处。https://xuedao.site/
