399.觉醒书院公众号 现代女性冥想瑜伽课，做温柔有力量的大女主！
课程内容
| 名称 |
类型 |
大小 |
| 📄 04 第4课：克制力 _ 告别过分关心，拥有健康的亲子关系.pdf |
PDF |
15.47 MB |
| 📄 01 第1课：开始冥想，让你的世界静下来.pdf |
PDF |
17.26 MB |
| 🎬 跟随练习12：恍若新生的一周.mp4 |
MP4 |
280.14 MB |
| 📄 第11课：接纳力 _停止苛责和纠结，开始笑纳一切.pdf |
PDF |
1.14 MB |
| 🎵 04 纯音乐4.mp3 |
MP3 |
16.41 MB |
| 📄 第10课：平和力 _平衡激素曲线，做自己情绪的主人.pdf |
PDF |
1.40 MB |
| 🎵 01 纯音乐.mp3 |
MP3 |
25.43 MB |
| 🎵 08 纯音乐8.mp3 |
MP3 |
20.09 MB |
| 📄 08 第8课：抗衰力 _ 真正高级的女性，永远无惧年龄.pdf |
PDF |
3.65 MB |
| 📄 第12课：蜕变 _ 每天冥想10分钟，拿回生活掌控权.pdf |
PDF |
1.00 MB |
| 🎵 03 纯音乐3.mp3 |
MP3 |
16.41 MB |
| 🎵 00 先导课：每天冥想10分钟，遇见温柔有力量的你.mp3 |
MP3 |
12.08 MB |
| 📄 00 先导课：每天冥想10分钟，遇见温柔有力量的你.pdf |
PDF |
9.69 MB |
| 🎬 10(第10课：平和力 _ 平衡激素曲线，做自己情绪的主人.mp4 |
MP4 |
252.11 MB |
| 🎬 第10课：平和力 _ 平衡激素曲线，做自己情绪的主人.mp4 |
MP4 |
197.01 MB |
| 📄 第10课：平和力 _ 平衡激素曲线，做自己情绪的主人.pdf |
PDF |
1.40 MB |
| 🎬 跟随习练10：与情绪爆发和解的一周.mp4 |
MP4 |
177.18 MB |
| 🎬 02 跟随习练2：平复职场压力的一周.mp4 |
MP4 |
392.68 MB |
| 🎬 02 跟随习练3：平复琐碎争执的一周.mp4 |
MP4 |
349.29 MB |
| 📄 06 第6课：洞察力 _ 清醒、理性、从容，遇到事不怕事.pdf |
PDF |
8.06 MB |
| 🎬 07 第7课：修复力 _ 生理期是你满血复活的修复期.mp4 |
MP4 |
328.36 MB |
| 🎵 06 纯音乐6.mp3 |
MP3 |
20.26 MB |
| 📄 第11课：接纳力 _ 停止苛责和纠结，开始笑纳一切.pdf |
PDF |
1.15 MB |
| 🎬 05 跟随习练5：精力值up up up 的一周.mp4 |
MP4 |
254.08 MB |
| 🎬 10 跟随习练10：与情绪爆发和解的一周.mp4 |
MP4 |
177.13 MB |
| 🎬 08 第8课：抗衰力 _ 真正高级的女性，永远无惧年龄.mp4 |
MP4 |
327.46 MB |
| 🎬 07 跟随习练7：女性专属的元气恢复周.mp4 |
MP4 |
311.22 MB |
| 🎬 09 跟随习练9：开始了解真实自我的一周.mp4 |
MP4 |
278.28 MB |
| 🎬 01 第1课：开始冥想，让你的世界静下来.mp4 |
MP4 |
324.96 MB |
| 📄 07 第7课：修复力 _ 生理期是你满血复活的修复期.pdf |
PDF |
3.64 MB |
| 🎬 第11课：接纳力 _ 停止苛责和纠结，开始笑纳一切.mp4 |
MP4 |
217.55 MB |
| 🎬 05 第5课：好眠力 _ 让你获得像新生儿一样的深度睡眠.mp4 |
MP4 |
264.27 MB |
| 🎬 跟随习练11：包容接纳不评判的一周.mp4 |
MP4 |
335.11 MB |
| 🎬 04 第4课：克制力 _ 告别过分关心，拥有健康的亲子关系.mp4 |
MP4 |
315.67 MB |
| 🎬 02 第2课：舒压力 _ 身心俱疲？给你满血复活的良方.mp4 |
MP4 |
393.21 MB |
| 🎬 03 第3课：吸引力 _ 在柴米油盐中，找回相爱的初心.mp4 |
MP4 |
414.62 MB |
| 🎵 02 纯音乐2.mp3 |
MP3 |
25.12 MB |
| 🎬 08 跟随习练8：感觉逆向生长的一周.mp4 |
MP4 |
307.86 MB |
| 🎬 04 跟随习练4：平复亲子危机的一周.mp4 |
MP4 |
357.80 MB |
| 📄 第12课：蜕变 _ 每天冥想10分钟，拿回生活掌控权联系.pdf |
PDF |
1.01 MB |
| 🎵 07 纯音乐7.mp3 |
MP3 |
15.76 MB |
| 🎬 第12课：蜕变 _ 每天冥想10分钟，拿回生活掌控权.mp4 |
MP4 |
254.33 MB |
| 📄 05 第5课：好眠力 _ 让你获得像新生儿一样的深度睡眠.pdf |
PDF |
8.79 MB |
| 📄 03 第3课：吸引力 _ 在柴米油盐中，找回相爱的初心.pdf |
PDF |
9.75 MB |
| 🎬 06 跟随练习6：处事逐步得心应手的一周.mp4 |
MP4 |
307.90 MB |
| 🎬 2第9课：觉知力 _ know myself！唤醒你的内在觉.mp4 |
MP4 |
396.33 MB |
| 🎬 01 跟随习练1：整体放松的一周.mp4 |
MP4 |
222.55 MB |
| 🎵 05 纯音乐5.mp3 |
MP3 |
14.79 MB |
| 🎬 06 第6课：洞察力 _ 清醒、理性、从容，遇到事不怕事.mp4 |
MP4 |
333.44 MB |
| 📄 02 第2课：舒压力 _ 身心俱疲？给你满血复活的良方.pdf |
PDF |
17.74 MB |
大醒是灵性和神秘学爱好者，非常荣幸与大家相识，希望与灵性和神秘学学者们多多接触，灵性和神秘学课程所有资源均在网上搜集获得，文章仅作学习和交流推荐。版权归属于原作者或原出版社。本站点不对所侵权的版权问题负法律责任。如原作者认为侵权，后台联系立即删除文章，谢谢！本文来自觉醒书院，转载请注明出处。https://xuedao.site/
