130张维扬 悦纳情绪21天训练营
课程内容
| 名称 |
类型 |
大小 |
| 🎵 05 描绘自身情绪反应模型：你的情绪是如何被表达的？.mp3 |
MP3 |
11.43 MB |
| 🎵 09 善用情绪能量：如何将负面情绪转向积极影响？.mp3 |
MP3 |
10.77 MB |
| 🎵 15 回顾与总结：是世界变了，还是你变了？.mp3 |
MP3 |
18.89 MB |
| 📄 09 善用情绪能量：如何将负面情绪转向积极影响？.pdf |
PDF |
324.22 KB |
| 🎵 03 情绪与念头和行为：你的行为被情绪操控了吗？.mp3 |
MP3 |
10.96 MB |
| 📄 06 情绪与意识：它如何左右着你的观念、行为与幸福？.pdf |
PDF |
340.77 KB |
| 📄 10 建立全新应对模型：整合观念、行为、功能，有效调整.pdf |
PDF |
205.52 KB |
| 📄 14 让情绪带你飞：情绪在关系中的应用实操.pdf |
PDF |
306.95 KB |
| 📄 03 情绪与念头和行为：你的行为被情绪操控了吗？.pdf |
PDF |
329.96 KB |
| 📄 05 描绘自身情绪反应模型：你的情绪是如何被表达的？.pdf |
PDF |
403.93 KB |
| 📄 13 情绪与创伤：从更深处，看见你的情绪症结.pdf |
PDF |
280.94 KB |
| 🎵 04 情绪与身体：那些未被表达的情绪，身体都记得（本节官网音频也无法播放，请看文字版）.mp3 |
MP3 |
12.77 MB |
| 🎵 00 破除情绪误区，提升你的心理弹性.mp3 |
MP3 |
7.46 MB |
| 📄 00 破除情绪误区，提升你的心理弹性.pdf |
PDF |
198.25 KB |
| 🎵 06 情绪与意识：它如何左右着你的观念、行为与幸福？.mp3 |
MP3 |
11.64 MB |
| 🎵 02 情绪种类及强度：精准定位，提升你的情绪敏感度.mp3 |
MP3 |
11.87 MB |
| 🎵 11 生命整体视野：没有什么情绪是过不去的.mp3 |
MP3 |
11.88 MB |
| 📄 01 目标确认：情绪，决定了你能过一个怎样的人生.pdf |
PDF |
350.13 KB |
| 📄 11 生命整体视野：没有什么情绪是过不去的.pdf |
PDF |
355.78 KB |
| 📄 12 打开当下之门：待在情绪中，也能找到资源.pdf |
PDF |
260.29 KB |
| 🎵 01 目标确认：情绪，决定了你能过一个怎样的人生.mp3 |
MP3 |
11.78 MB |
| 🎵 16 结营直播答疑.mp3 |
MP3 |
41.00 MB |
| 📄 情绪训练营-学习资料整理.pdf |
PDF |
8.54 MB |
| 🎵 12 打开当下之门：待在情绪中，也能找到资源.mp3 |
MP3 |
12.73 MB |
| 🎵 10 建立全新应对模型：整合观念、行为、功能，有效调整.mp3 |
MP3 |
10.93 MB |
| 📄 04 情绪与身体：那些未被表达的情绪，身体都记得.pdf |
PDF |
257.82 KB |
| 🎵 13 情绪与创伤：从更深处，看见你的情绪症结.mp3 |
MP3 |
10.23 MB |
| 🎵 08 情绪信息化：每个激烈情绪背后，可能都藏着未知的伤.mp3 |
MP3 |
11.46 MB |
| 📄 02 情绪种类及强度：精准定位，提升你的情绪敏感度.pdf |
PDF |
380.57 KB |
| 🎵 07 情绪的功能：5大典型情绪分析，看见情绪背后的真相.mp3 |
MP3 |
10.71 MB |
| 📄 07 情绪的功能：5大典型情绪分析，看见情绪背后的真相.pdf |
PDF |
319.74 KB |
| 📄 15 回顾与总结：是世界变了，还是你变了？.pdf |
PDF |
296.83 KB |
| 🎵 14 让情绪带你飞：情绪在关系中的应用实操.mp3 |
MP3 |
9.74 MB |
| 📄 08 情绪信息化：每个激烈情绪背后，可能都藏着未知的伤.pdf |
PDF |
1.63 MB |
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