7日压力纾解冥想【全】
课程内容
| 名称 | 类型 | 大小 |
|---|---|---|
| 🎵 08 第7天 内在平衡.mp3 | MP3 | 11.22 MB |
| 🎵 07 第6天 全然接纳.mp3 | MP3 | 10.22 MB |
| 🎵 02 第1天 觉察压力.mp3 | MP3 | 10.30 MB |
| 🎵 06 第5天 转化认知.mp3 | MP3 | 8.70 MB |
| 🎵 01 第1天 认识压力.mp3 | MP3 | 6.56 MB |
| 🎵 04 第3天 感知情绪.mp3 | MP3 | 13.05 MB |
| 🎵 05 第4天 觉察负面暗示.mp3 | MP3 | 8.32 MB |
| 🎵 03 第2天 身体压力觉知与释放.mp3 | MP3 | 13.96 MB |
