06楊定一·不费力的自我结构调整
课程内容
| 名称 |
类型 |
大小 |
| 🎬 4.（三）坐姿－肩颈脊椎放松.mp4 |
MP4 |
67.33 MB |
| 🎬 7.（六）站姿－全身脊椎放松.mp4 |
MP4 |
94.18 MB |
| 🎬 5.（四）站姿－肩颈脊椎放松.mp4 |
MP4 |
24.49 MB |
| 🎬 8.（七）躺姿－下背腰椎放松.mp4 |
MP4 |
86.60 MB |
| 🎬 1.课程简介（吴长泰老师解说）.mp4 |
MP4 |
21.65 MB |
| 🎬 6.（五）站姿－腰椎 骨盆放松.mp4 |
MP4 |
49.08 MB |
| 🎬 3.（二）坐姿－全身脊椎放松.mp4 |
MP4 |
51.96 MB |
| 🎬 2.（一）原理与说明【免费试看】.mp4 |
MP4 |
81.61 MB |
| 🎬 9.（八）躺姿－全身脊椎放松.mp4 |
MP4 |
86.23 MB |
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