《素问·痹论》说：“饮食自倍，肠胃乃伤。” 吃的好并不一定可以更健康，反而有可能给脾胃造成额外的负担。 很多人…
礼记里有这样一段话： 有深爱者必有和气，有和气者必有愉色，有愉色者必有婉容。 意思是说，一个人因为内心充满爱，…
前两天生了一场大气，心口堵得发疼、闷得慌。 用铜板刮痧膻中穴和整条心包经，打出几个大嗝，抒出胸中恶气，才整个人…
只要你相信，它自然就出现。 你的第一直觉，往往是对的。 01 能量越高的人，越相信直觉！ 顶尖人物与普通人的区…
1 请让自己变得幸福 绝大多数的女性深信 “只要出现完美而正确的男性，我就会变得幸福！” 也有许多女性认为 “…
爱自己，是一个人最高贵的品质。因为只有自爱者才能爱人，一个连自己都不爱的人，怎么能好好爱别人？只有自爱者才能被…
脾胃不好，多与土地接触，为什么多接触土地可以治病呢？ 多接触土地和自然，不仅能放松身心，最重要的是给脾胃一个同…
“拥有物品”， 就等于“将能量耗费在物品上”， 只是我们很少意识到这一点罢了。 为什么东西越少越好？ 我们该如…
2025年是一个双春年，因为农历纪年里，这一年有两个立春节气，2025 年 2 月 3 日（农历二零二五年正月…
