每天念三遍，提升你的磁场
我愿意敞开心胸，接受生命全然的进展！
我时时记住：
放松、放松、再放松！放下、放下、再放下！
我的身体越来越健康，我的生命越来越喜悦！
我坐姿端正，走路抬头挺胸，收缩小腹，步伐轻盈；
我的眼神慈爱坚定，嘴角上扬，表情温暖愉悦，说话温柔有力。
我每天有适度的运动；运动让我的身心都能够放松有弹性。
我能够完完全全面对并释放我的愤怒和压抑，我就能够维持理想的健康状态；我越接受我自己、我越爱我自己，我就越美丽。
我的内心祥和和宁静，我的内心平安喜悦。我心灵的祥和宁静，使我一天比一天更洋溢着青春美丽。
从今天开始的每一天，我已经改变成为一个全新的人，我充满了灵性和爱。
我的全身充满了力量和喜悦，我更加爱自己和周围的一切了。
从今天开始的每一天，我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态，我的每一个细胞都充满了活力，我越来越健康和美好。
从今天开始的每一天，我都在接纳全部的自己和别人，并且释放自己内心的不安和恐惧，我变得越来越平安和幸福。
从今天开始的每一天，我和周围的人们相处和谐，我的脾气越来越好，我的笑容越来越多。
从今天开始的每一天，我都会接受到宇宙的丰盛，我的金钱也越来越丰足，我的生活越来越美好和幸福。
从今天开始的每一天，我的内心充满了安详和慈悲，我用柔和的语言和周围的人们说话，我的精力充沛，神清气爽，我越来越爱自己，也越来越爱我的家人。
从今天开始的每一天，我会把一切都安排的井井有条，我的家里充满了欢声笑语，我的家是一个和乐幸福的家庭，我们享受着快乐的日子。
从今天开始的每一天，我都会拥有正念，并且在有了想法之后立即行动毫不拖延。
从今天开始的每一天，我遇到的一切困难和障碍都会自然消退，只要我对它们心怀敬意并且从不抗拒，它们很快就会变成我的顺缘。
从今天开始的每一天，我会拥有最适合我的伴侣，我的伴侣也会珍惜并且深爱着我。
从今天开始的每一天，我将沉浸在无限美好的恩泽里，即使我遇到了任何挫折，我知道它也是爱的表达，它将会很快过去。
从今天开始的每一天，我恢复了童心，我开始对周围的一切感兴趣。
我喜欢和大自然在一起，聆听它们的声音，我的身体越来越健康，我的头脑越来越敏锐，我身体的每一个细胞都会充满了生命力。
从今天开始的每一天，我浑身充满了美好的能量，奇迹和爱都会一直伴随着我。
从今天开始的每一天，我知道我已经成为了爱的使者，我用最美好的温暖的语言传递内心的爱，我用最真诚的祝愿，让周围的一切都变得闪闪发光。
