职场中的正念冥想练习
课程内容
| 名称 | 类型 | 大小 |
|---|---|---|
| 🎵 3.十分钟身体扫描.mp3 | MP3 | 5.76 MB |
| 🎵 1.三分钟椅子冥想练习.mp3 | MP3 | 10.83 MB |
| 🎵 2.五分钟椅子冥想练习.mp3 | MP3 | 4.75 MB |
| 🎵 6.自我照顾冥想练习.mp3 | MP3 | 3.62 MB |
| 🎵 5.同理心冥想练习.mp3 | MP3 | 1.88 MB |
| 🎵 4.抗挫力冥想练习.mp3 | MP3 | 7.69 MB |
职场中的正念冥想练习（网盘在线下载）
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