1.做情绪的主人

课程内容
| 名称 | 类型 | 大小 |
|---|---|---|
| 🎵 6.提示呼吸法.mp3 | MP3 | 13.62 MB |
| 🎵 1.每一种情绪 都值得你去爱.mp3 | MP3 | 8.28 MB |
| 🎵 2.每一种情绪 都不要去批判.mp3 | MP3 | 8.53 MB |
| 🎵 3.深度觉察负面情绪.mp3 | MP3 | 8.01 MB |
| 🎵 5.观呼吸和观情绪.mp3 | MP3 | 8.58 MB |
| 🎵 4.释放被压抑的情绪.mp3 | MP3 | 8.98 MB |

| 名称 | 类型 | 大小 |
|---|---|---|
| 🎵 6.提示呼吸法.mp3 | MP3 | 13.62 MB |
| 🎵 1.每一种情绪 都值得你去爱.mp3 | MP3 | 8.28 MB |
| 🎵 2.每一种情绪 都不要去批判.mp3 | MP3 | 8.53 MB |
| 🎵 3.深度觉察负面情绪.mp3 | MP3 | 8.01 MB |
| 🎵 5.观呼吸和观情绪.mp3 | MP3 | 8.58 MB |
| 🎵 4.释放被压抑的情绪.mp3 | MP3 | 8.98 MB |