⑥每天打坐两个半小时，等于百千万亿年的进化和发展（下载阅读）

⑥每天打坐两个半小时，等于百千万亿年的进化和发展

课程内容

名称	类型	大小
📝 白菜—道家上清派四秘之一 .doc	DOC	20.50 KB
📝 为什么是静坐，不是静躺？盘腿和不盘的区别 .doc	DOC	21.00 KB
📝 ⑦工作族, 完成百日筑基作息时间表 .doc	DOC	21.00 KB
📝 陈抟老祖睡功 — 行住坐卧皆可修行.doc	DOC	112.00 KB
📝 女人完成百日筑基, 会变得象仙女般的冰肌美貌, 进入仙女一样的境界（男人亦如此）.doc	DOC	27.50 KB
📝 ②所有的佛陀都用数息法.doc	DOC	37.50 KB
📝 ④【百日筑基】一个修道人不能入定，就没有真本事 .doc	DOC	32.00 KB
📝 莲花生法门的静功.doc	DOC	82.00 KB
📝 ③如何打通中脉.doc	DOC	49.50 KB
📝 打坐问答.doc	DOC	67.50 KB
📝 打坐腿痛是消业.doc	DOC	21.50 KB
📝 怎样判断本次打坐是否有效.doc	DOC	22.00 KB
📝 误区：打坐切记不可以脑中一片空白.doc	DOC	20.00 KB
📝 ⑥健康就是运势，凡是熬夜的，运势一定走下坡。.doc	DOC	27.50 KB
📝 打坐会走火入魔吗 .doc	DOC	21.00 KB
📝 ⑤打通中脉、入定、证道，最大的障碍——功德不够.doc	DOC	26.50 KB
📝 身体没有绝对的健康，就不可能入定.doc	DOC	20.00 KB
📝 打坐功法十三步.doc	DOC	93.00 KB
📝 为什么修了很久没起色 (烧98度的开水) .doc	DOC	20.50 KB
📝 打坐感觉足腿酸麻, 说明健康有潜在的问题.doc	DOC	40.50 KB
📝 药王孙思邈六字长寿术（注意读音） .doc	DOC	24.50 KB
📝 ②数息法.doc	DOC	43.50 KB
📝 ①【七支坐法】最佳打坐姿势 .doc	DOC	27.50 KB
📝 ①七支坐法台湾张玄祥居士 .doc	DOC	59.50 KB
📝 修行的年纪，非常重要。 .doc	DOC	20.00 KB