18（音频） 正念静心冥想音频【7集】
课程内容
| 名称 | 类型 | 大小 |
|---|---|---|
| 🎵 03身-觉察身体的正念静心.mp3 | MP3 | 13.77 MB |
| 🎵 04舌-觉察品尝的正念静心.mp3 | MP3 | 14.31 MB |
| 🎵 05鼻-觉察呼吸的正念静心.mp3 | MP3 | 13.32 MB |
| 🎵 01无拣择觉察的正念静心.mp3 | MP3 | 12.76 MB |
| 🎵 抄写前的静心——来到此时此地.mp3 | MP3 | 10.81 MB |
| 🎵 07眼-觉察观看的正念静心.mp3 | MP3 | 14.42 MB |
| 🎵 06耳-觉察声音的正念静心.mp3 | MP3 | 14.20 MB |
| 🎵 02意-觉察想法的正念静心.mp3 | MP3 | 13.66 MB |
