| 📁 000觉醒资料库 _更多资料加微JX520663 公众号：觉醒书院 |
文件夹 |
|
| 🎵 17.当你嫌弃家人，你自然也会讨厌自己.mp3 |
MP3 |
7.38 MB |
| 📄 04.怎么放心心中沉甸甸的怨恨.pdf |
PDF |
1.70 MB |
| 📄 08.寻找安全的出口，释放压抑的情绪.pdf |
PDF |
1.53 MB |
| 🎵 25. 发现伴侣像父母，怎么填补内心缺失的爱.mp3 |
MP3 |
14.70 MB |
| 📄 11.释放身体的压力，让改变更彻底.pdf |
PDF |
3.75 MB |
| 📄 13.不喜欢父母那样，怎么保护自己不受影响.pdf |
PDF |
1.58 MB |
| 📄 25. 发现伴侣像父母，怎么填补内心缺失的爱.pdf |
PDF |
1.49 MB |
| 🎵 05.怎样才是面对原生家庭的正确态度.mp3 |
MP3 |
15.71 MB |
| 🎵 02（1）情绪敲击练习.mp3 |
MP3 |
2.62 MB |
| 🎵 04.怎么放心心中沉甸甸的怨恨.mp3 |
MP3 |
16.26 MB |
| 📄 03.怎么面对家人的难以改变.pdf |
PDF |
1.16 MB |
| 🎵 12.重新认识父母，接纳自己的又爱又恨.mp3 |
MP3 |
14.36 MB |
| 📄 05.怎样才是面对原生家庭的正确态度.pdf |
PDF |
1.54 MB |
| 🎵 08.寻找安全的出口，释放压抑的情绪.mp3 |
MP3 |
15.78 MB |
| 🎵 27. 不知不觉重蹈覆辙，怎么防止伤害延续.mp3 |
MP3 |
13.82 MB |
| 🎵 14. 不认同父母的期望，怎么坚定做自己.mp3 |
MP3 |
8.61 MB |
| 🎵 15. 面对父母的贬低打击，怎么提高自信心.mp3 |
MP3 |
14.14 MB |
| 🎵 08(1)“电影音乐”练习.mp3 |
MP3 |
3.12 MB |
| 🎵 03.怎么面对家人的难以改变.mp3 |
MP3 |
11.63 MB |
| 📄 24. 当原生家庭的阴影来袭，怎么和TA好好相处.pdf |
PDF |
1.62 MB |
| 🎵 16.被打骂责罚的背后，怎么不再苛责自己.mp3 |
MP3 |
9.18 MB |
| 🎵 02.怎样化解卡住心口的委屈.mp3 |
MP3 |
3.95 MB |
| 🎵 10.让内心的小孩长大，不再重蹈覆辙(1).mp3 |
MP3 |
16.37 MB |
| 🎵 11.释放身体的压力，让改变更彻底.mp3 |
MP3 |
16.78 MB |
| 🎵 05（1）冥想练习.mp3 |
MP3 |
4.99 MB |
| 📄 18. 当你选择疏离，你也阻断了你爱人的能力.pdf |
PDF |
1.42 MB |
| 📄 20. 面对强势的父母，怎么鼓足勇气活出自己 .pdf |
PDF |
2.40 MB |
| 📄 21. 当谁也不能改变谁，怎么给出有边界的爱.pdf |
PDF |
1.44 MB |
| 📄 23. 怎么准备好自己，不再惧怕走入爱情.pdf |
PDF |
1.80 MB |
| 📄 00发刊词：从原生家庭中解绑，改变就从现在开始.pdf |
PDF |
135.59 KB |
| 📄 26. 当童年经验被勾起，怎么及时滋养自己.pdf |
PDF |
1.87 MB |
| 🎵 00推荐词：台湾心理专家林祺堂 丽娃老师总有温暖。很会照顾人.mp3 |
MP3 |
1.28 MB |
| 🎵 28. 当你坦然地面对自己，就能给孩子最好的陪伴.mp3 |
MP3 |
11.87 MB |
| 📄 28. 当你坦然地面对自己，就能给孩子最好的陪伴.pdf |
PDF |
2.44 MB |
| 🎵 21. 当谁也不能改变谁，怎么给出有边界的爱.mp3 |
MP3 |
10.02 MB |
| 🎵 20. 面对强势的父母，怎么鼓足勇气活出自己.mp3 |
MP3 |
15.55 MB |
| 🎵 07（1)“把自己带回家”练习.mp3 |
MP3 |
6.42 MB |
| 🎵 00发刊词：从原生家庭中解绑，改变就从现在开始.mp3 |
MP3 |
8.18 MB |
| 📄 27. 不知不觉重蹈覆辙，怎么防止伤害延续.pdf |
PDF |
1.81 MB |
| 📄 14. 不认同父母的期望，怎么坚定做自己.pdf |
PDF |
1.24 MB |
| 🎵 18. 当你选择疏离，你也阻断了你爱人的能力.mp3 |
MP3 |
12.79 MB |
| 🎵 06.你当下的情绪，有多少是来自过去.mp3 |
MP3 |
12.18 MB |
| 🎵 01.原生家庭究竟影响我们什么.mp3 |
MP3 |
14.00 MB |
| 🎵 13.不喜欢父母那样，怎么保护自己不受影响.mp3 |
MP3 |
13.04 MB |
| 📄 16. 被打骂责罚的背后，怎么不再苛责自己.pdf |
PDF |
1.44 MB |
| 📄 29. 答疑3：说出你的困惑，老师亲自指点.pdf |
PDF |
2.99 MB |
| 📄 01.原生家庭究竟影响我们什么.pdf |
PDF |
1.56 MB |
| 🎵 08(2)“改变画框与画面”练习.mp3 |
MP3 |
4.35 MB |
| 🎵 09.答疑1：说出你的困惑，老师亲自指点.mp3 |
MP3 |
13.96 MB |
| 📄 15. 面对父母的贬低打击，怎么提高自信心.pdf |
PDF |
1.54 MB |
| 📄 12.重新认识父母，接纳自己的又爱又恨.pdf |
PDF |
1.84 MB |
| 📄 22. 身处情绪漩涡中，怎么和父母好好沟通.pdf |
PDF |
2.29 MB |
| 📄 02.怎样化解卡住心口的委屈.pdf |
PDF |
2.67 MB |
| 📄 17. 当你嫌弃家人，你自然也会讨厌自己.pdf |
PDF |
1.49 MB |
| 🎵 07.疗愈童年的创伤，找回丢失的自己.mp3 |
MP3 |
15.00 MB |
| 🎵 00推荐词：学员汪峰 跟随丽娃老师，我找会了自己.mp3 |
MP3 |
2.72 MB |
| 🎵 03（1）正念练习.mp3 |
MP3 |
3.25 MB |
| 🎵 19. 答疑2：说出你的困惑，老师亲自指点.mp3 |
MP3 |
9.92 MB |
| 🎵 23. 怎么准备好自己，不再惧怕走入爱情.mp3 |
MP3 |
11.85 MB |
| 🎵 26. 当童年经验被勾起，怎么及时滋养自己.mp3 |
MP3 |
11.14 MB |
| 🎵 12（1）练习：给自己爱、给妈妈爱、给爸爸爱.mp3 |
MP3 |
6.40 MB |
| 🎵 22. 身处情绪漩涡中，怎么和父母好好沟通.mp3 |
MP3 |
13.73 MB |
| 📄 10.让内心的小孩长大，不再重蹈覆辙.pdf |
PDF |
1.83 MB |
| 🎵 24. 当原生家庭的阴影来袭，怎么和TA好好相处.mp3 |
MP3 |
10.82 MB |
| 🎵 15（1）提升自信心的冥想练习.mp3 |
MP3 |
4.38 MB |
| 📄 09.答疑1：说出你的困惑，老师亲自指点.pdf |
PDF |
2.28 MB |
| 📄 07.疗愈童年的创伤，找回丢失的自己.pdf |
PDF |
1.33 MB |
| 📄 06.你当下的情绪，有多少是来自过去.pdf |
PDF |
1.34 MB |
| 🎵 29. 答疑3：说出你的困惑，老师亲自指点.mp3 |
MP3 |
14.60 MB |
| 🎵 10(1)提升价值感的冥想练习.mp3 |
MP3 |
8.02 MB |
| 📄 19. 答疑2：说出你的困惑，老师亲自指点.pdf |
PDF |
1.68 MB |
