012.【完结】每日正念-童慧琦
课程内容
| 名称 |
类型 |
大小 |
| 🎵 第21天-情商 超越念头.mp3 |
MP3 |
11.37 MB |
| 🎵 第37天-正念生活 信任和存在于你的存在.mp3 |
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9.77 MB |
| 🎵 第7天-正念基础 数呼吸.mp3 |
MP3 |
8.28 MB |
| 🎵 第36天-正念生活 正念的说.mp3 |
MP3 |
13.45 MB |
| 🎵 第28天-韧性，疗愈和内在的自由 平等心.mp3 |
MP3 |
10.87 MB |
| 🎵 第17天-情商 培养积极情绪.mp3 |
MP3 |
11.08 MB |
| 🎵 第13天-正念基础 应对强烈的感受.mp3 |
MP3 |
9.08 MB |
| 🎵 第27天-韧性，疗愈和内在的自由 无边无际的觉知.mp3 |
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10.08 MB |
| 🎵 第18天-情商 认出念头的不断产生.mp3 |
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9.48 MB |
| 🎵 第8天-正念基础 深入专注力.mp3 |
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10.35 MB |
| 🎵 第14天-情商 正念和情绪.mp3 |
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9.08 MB |
| 🎵 第40天-正念生活 期许和愿景.mp3 |
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9.71 MB |
| 🎵 第20天-情商 念头下的生活.mp3 |
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10.24 MB |
| 🎵 第12天-正念基础 命名感受.mp3 |
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11.39 MB |
| 🎵 第30天-正念生活 同理心和慈悲心.mp3 |
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13.48 MB |
| 🎵 第19天-情商 和念头的智慧关系.mp3 |
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9.68 MB |
| 🎵 第22天-韧性，疗愈和内在的自由 正念核心练习.mp3 |
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11.21 MB |
| 🎵 第23天-韧性，疗愈和内在的自由 自我评判和自我关怀.mp3 |
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10.51 MB |
| 🎵 第11天-正念基础 身体扫描.mp3 |
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9.89 MB |
| 🎵 第33天-正念生活 意图.mp3 |
MP3 |
17.99 MB |
| 🎵 第1天-正念基础 进入当下.mp3 |
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12.45 MB |
| 🎵 第25天-韧性，疗愈和内在的自由 情绪和内在资源.mp3 |
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14.08 MB |
| 🎵 第31天-正念生活 宽恕.mp3 |
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13.48 MB |
| 🎵 第38天-正念生活 慷慨和服务.mp3 |
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12.82 MB |
| 🎵 第2天-正念基础 有意识的放松.mp3 |
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12.37 MB |
| 🎵 第26天-韧性，疗愈和内在的自由 初学者的心.mp3 |
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12.87 MB |
| 🎵 第10天-正念基础 正念检视身体.mp3 |
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12.73 MB |
| 🎵 第3天-正念基础 回到你的五感.mp3 |
MP3 |
10.29 MB |
| 📝 40天正念宣传资料.docx |
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260.54 KB |
| 🎵 第5天-正念基础 正念呼吸.mp3 |
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9.11 MB |
| 🎵 第6天-正念基础 伴随呼吸的平静和稳定.mp3 |
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9.19 MB |
| 🎵 第32天-正念生活 看见善性.mp3 |
MP3 |
9.87 MB |
| 🎵 第34天-正念生活 冲突.mp3 |
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12.85 MB |
| 🎵 第4天-正念基础 友善的态度.mp3 |
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12.53 MB |
| 🎵 第24天-韧性，疗愈和内在的自由 RAIN.mp3 |
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18.06 MB |
| 🎵 第35天-正念生活 倾听.mp3 |
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17.32 MB |
| 🎵 第15天-情商 命名情绪.mp3 |
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10.72 MB |
| 🎵 第39天-正念生活 培育感恩的心.mp3 |
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9.96 MB |
| 🎵 第29-韧性，疗愈和内在的自由 对觉知的正念.mp3 |
MP3 |
10.61 MB |
| 🎵 第16天-情商 应对困难情绪.mp3 |
MP3 |
10.04 MB |
| 🎵 第9天-正念基础 由内而外的感受.mp3 |
MP3 |
10.39 MB |
大醒是灵性和神秘学爱好者，非常荣幸与大家相识，希望与灵性和神秘学学者们多多接触，灵性和神秘学课程所有资源均在网上搜集获得，文章仅作学习和交流推荐。版权归属于原作者或原出版社。本站点不对所侵权的版权问题负法律责任。如原作者认为侵权，后台联系立即删除文章，谢谢！本文来自觉醒书院，转载请注明出处。https://xuedao.site/
