818、【中文配音】Headspace正念冥想指南 全8集
课程内容
| 名称 |
类型 |
大小 |
| 🎬 6. 06 痛到无法呼吸怎么办，如何利用冥想缓解疼痛？.mp4 |
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248.43 MB |
| 🎬 5. 05 你讨厌过自己或者其他人吗？如何放下怨念，爱己爱他？.mp4 |
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241.92 MB |
| 🎬 7. 07 上一次你被惹怒是什么时候？如何控制愤怒，及时止损？.mp4 |
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213.96 MB |
| 🎬 2. 02 有没有一件事情让你无法释怀？如何放下困扰自己的那些思想包袱？.mp4 |
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255.47 MB |
| 🎬 4. 04 压力过大、心绪不安时怎么办？.mp4 |
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258.29 MB |
| 🎬 1. 01 如何让大脑放松、让身体释放压力？.mp4 |
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249.25 MB |
| 🎬 8. 08 你是否很容易受干扰而分心？明明能把事情做好却总是失误？.mp4 |
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196.87 MB |
| 🎬 3. 03 为什么感恩可以提升我们的幸福感？.mp4 |
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276.63 MB |
大醒是灵性和神秘学爱好者，非常荣幸与大家相识，希望与灵性和神秘学学者们多多接触，灵性和神秘学课程所有资源均在网上搜集获得，文章仅作学习和交流推荐。版权归属于原作者或原出版社。本站点不对所侵权的版权问题负法律责任。如原作者认为侵权，后台联系立即删除文章，谢谢！本文来自觉醒书院，转载请注明出处。https://xuedao.site/
